Общеукрепляющая, утром отрезвляющая, Если жив, пока ещё - гимнастика!
04.04.2013
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая, Если жив, пока ещё - гимнастика!
| Летом прошлого года «Плёсским вестником» был доказан феномен плёсского долгожительства. Да, плесяне живут долго и порой не видят причин покидать этот мир даже в возрасте за 90 лет. Именно поэтому Плёс так любим людьми зрелого возраста. Они, умудрённые опытом и вооружённые развитой интуицией, стремятся купить здесь дом. А что плесяне? Часто ли они задумываются над тем, чтобы прожить подольше? Ведут ли они здоровый образ жизни, занимаются ли спортом? |
Светлана Котомкина, продавец
У меня времени нет заниматься спортом – у меня ребёнок. Признаю, что летом хорошо бы пробежечку делать с утра, да и в Плёсе всё для этого располагает. Мы прошлым летом с сестрой бегали, и в этом году, как потеплеет, снова начнём. Тем более после родов животик есть – надо убирать. Я бы на плавание с удовольствием ходила, если бы в Плёсе был бассейн. Так-то здесь вообще ничего нет. Я когда в школе училась, очень любила играть в волейбол, на соревнования даже ездила. Сейчас же только работа, дом, ребёнок – волейбол могу только по телевизору посмотреть. |
Светлана Шеногина, менеджер по благоустройству
Мне физической нагрузки и на работе хватает. Целый день лопатой машем. С работы прихожу, могу только поесть – и сразу спать. В детстве я на коньках и на лыжах каталась, а сейчас мне времени не хватает. Хотелось бы на горные лыжи попробовать встать, но, мне кажется, я сейчас и на беговых-то падать буду. Если бы в Плёсе сделали какой-нибудь спортивный комплекс, а нам бы повыше зарплату, я лучше в тренажёрный зал ходила бы. Или в бассейн – потому что хорошо плаваю. |
Роман Киселёв, водитель
Я сейчас временно работаю на благоустройстве города, и мне нагрузки хватает на работе. А вообще я каждое утро делаю зарядку с гантелями. Занятия помогают мне поддерживать хорошее телосложение и поднимают настроение. Лыжи не люблю, сразу говорю. Я когда-то бегал на лыжах, и однажды на соревнованиях занял второе место – для меня это был проигрыш. С тех пор я больше на лыжи не вставал. А вообще, заниматься спортом – это очень хорошо! От этого улучшается настроение, повышается аппетит, ну и, само собой, хорошая физическая форма. |
Надежда Харитонова, кассир
Утром с внучкой Алёнушкой мы делаем гимнастику. Я, бывает, и под вечер занимаюсь – чтобы немножко сбавить вес. За зиму насидели, нагуляли, теперь стараемся выглядеть получше и к лету сбросить всё лишнее. С внучкой по выходным на горнолыжный склон ходим. Правда, она там катается, а я только наблюдаю. Самой хотелось бы на лыжи встать, но пока всё никак не получается. У меня дочка спортсменка, принимает участие в горнолыжных соревнованиях. Так что, семья наша очень спортивная. Надо держать себя в спортивной форме – это в первую очередь для здоровья очень важно. Вот жаль только, что в Плёсе так и не построили спортивный комплекс, который должен быть на месте бывшего Дома отдыха. Там только план висит – и всё. Может, денег на строительство нет, может, инвесторов – мы не знаем. Я бы с удовольствием на аэробику ходила, внучку в бассейн водила бы. Так что, нужен нам такой спортивный комплекс. |
Любовь Костюкова, медсестра
Раньше я занималась спортом. Каталась на лыжах с детьми, и даже на соревнования от работы ездила. В санатории в баскетбол играла. А сейчас не могу по состоянию здоровья. Теперь я стараюсь много гулять, быть на свежем воздухе. Спорт нужен всем и в любом виде. Это духовный и внутренний подъём, это здоровье, поднятие внутренних сил, развитие интеллекта. |
Владимир Ступнев, сторож
Раньше занимался. А сейчас уже возраст не позволяет, мне 62 года. Для меня сейчас самое главное – это ходьба. Нога болит, особенно по утрам. Я прогуляюсь подольше на свежем воздухе, вроде лучше начинаю себя чувствовать. А летом по грибы – тоже ходьба, тоже по-своему спорт, тем более приятный. Раньше я футболом занимался. Помню, рядом с санаторием, где сейчас рынок, было футбольное поле, очень хорошее, даже районные соревнования проходили на нём. Это было лет 40 назад, если не больше. Тогда зимой санаторский парк был весь изрезан лыжнёй. А сейчас вот иду туда прогуляться на лыжах, а там тишь и только заячьи следы петляют. |
Максим Игнатьев, ученик 7 класса
Профессионально спортом не занимаюсь. Бывает, на лыжах катаюсь. В этом году начал сноубордингом заниматься. Всю зиму ходил на горнолыжку в спортивную школу. Это и для здоровья хорошо, и очень хотелось научиться кататься на сноуборде. Когда был новичком, очень весело было. А теперь научился – скучновато стало, хочется горку покруче. После занятий всё болит, но от спорта ломота приятная. Сейчас сезон закрылся, теперь только в следующем году буду на сноуборде кататься. Летом на велосипеде езжу. А ещё я бы в тренажёрку стал ходить или в бассейн, если бы они были в Плёсе. |
| Анастасия Валиахметова |
Возврат к списку
|
|
